Ketonci, puno smo pričali na temu keto slatkiša, zdravih i nezdravih, i potpuno razumem da nas svima fale razne poslastice koje smo nekada često jeli. Znam i da je jedna od mojih omiljenih čokolada. Zato danas za vas imam upravo recept za keto čokoladu, sa lešnicima. Uz čokoladu imam i dobre vesti, ovaj recept ne predstavlja varanje već je dobar način da u sebe unesemo masnoće koje predstavljaju sporotrošeću energiju kao i veoma zdrave flavanoide - prirodne antioksidanse sadržane u sirovom kakau.

Ketonci, današnji recept je zaista poseban jer je akcenat istovremeno na predivnim ukusima ali i na specijalnim zdravim sastojcima. Tako da naša čokolada nije više samo uživanje, već je i jedan nutritivno kvalitetan izbor, jer što bolje sastojke koristite to je više benefita za organizam.

Današnja gošća je prava poslastica, i zato ja neću dužiti sa uvodom, već ću pustiti da je sami upoznate. 

Blog “Gurmenica” postoji od novembra 2017.godine. Naziv bloga je izveden od reči “gourmet” što na britanskom označava osobu koja zna mnogo o hrani i kuvanju, i koja uživa u ukusnim obrocima. Na blogu se mogu naći raznovrsna jela – od sarmi do Panna Cotte. Generalno, najviše preovladava domaća kuhinja odevena u malo drugacije “ruho”. Recepti su vrlo jednostavni, prilagodjeni srpskom džepu.U kuhinji volim da improvizujem i uvek spremam jela od namirnica koje tog momenta imam u  kući – otuda i raznovrsni recepti na blogu “Gurmetnica”. Moj stav je da je zdravo ono što je umereno; svakako da ponekad kupimo i gotovu picu, pljeskavicu ili neki slatkiš, ali uglavnom kuvam i spremam kod kuće jer mi je najveće zadovoljstvo da deca nauce značaj porodičnog okupljanja za stolom – sve nas, za rano detinjstvo, upravo vežu uspomene na mirise i ukuse iz kuhinja naših mama i baka.

Mili moji ketonci, danas za vas imam jednu jednostavnu i ukusnu jesenju poslasticu koja će ugrejati ove sive dane.

Izvolite recept i nadam se da ćete uživati u ovom specijalnom brauniju kao i ja.

Mili moji ketonci, tri puta sam pregledala ceo blog u neverici da nikada nisam okačila ovaj recept. Ova čorba od tikvica je nešto što je redovno na mom meniju i baš se radujem da je konačno podelim i sa vama.