fbpx


5 saveta za keto ishranu u restoranu

Kada prvi put krenu na keto dijetu ljudi se suoče sa problemom “jela napolju”. Lako je da kontrolišemo sastojke i unos ugljenih hidrata kada sami spremamo hranu, međutim, kada izađemo u restoran, ili kada moramo da jedemo napolju, možemo biti nesigurni u svoje izbore. 

Keto obroci za poneti - recepti i saveti

Mili moji, došla sam na ideju da u jednom blog postu sažmem preporuke i recepte za sve one dane kada ne možemo da jedemo kod kuće tik pored šporeta i frižidera, jer ovo je jedna od češćih dilema bilo da ste početnici u keto ishrani ili ketonci sa stažom. Kako se organizovati u danu punom obaveza, kada idete na posao ili fakultet, imate poslovni ručak sa klijentom ili se pripremate za poslovni put, odnosno izlazak na teren?

Kako sprovoditi keto ishranu ako smo puno van kuće?

Sprovođenje keto ishrane kada provodite puno vremena van kuće može biti izazovno, ali je sasvim moguće uz dobro planiranje i svesnost o svojim izborima. Evo nekoliko korisnih saveta o tome kako uspešno praktikovati keto ishranu kada niste kod kuće:

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA