fbpx


Keto pizza

Dragi moji ketonci, imam nešto što znam da će oduševiti mnoge - zdravu a ukusnu keto picu. koja se pravi brzo i lako (čim sam ja uspela sigurno je da ćete i vi)! Zaista ima fenomenalan ukus, pa obavezno isprobajte i javite utiske!

Keto pizza

Sastojci:

  • 2 jaja
  • 2 izrendane tikvice
  • 50g izrendane mocarele
  • 3 kašike mlevenog lana
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika psilijuma
  • 2 kašike parmezana

Priprema:

Izrendajte tikvice, posolite ih, dobro ih ocedite (ako je potrebno više puta ili kroz krpu) . Ostaviti da odstoje oko 10 minuta. Ukoliko želite hrskavu koricu a ne mekanu, što više ocedite tako će vam ispasti sličnije ovome na slici.

Umutite jaja, mocarelu, parmezan, lan, psilijum i maslinovo ulje. Zatim pomešajte tu smesu sa izrendanim tikvicama.

Raširite smesu na papir za pečenje i pecite 30 minuta na 200 stepeni.

Nakon toga, stavite domaći kečap, edam (da pokrije celo testo), pečurke, domaći paradajz, domaći kulen, začine po želji. Jako je važno da koristimo domaći kulen, jer su kupovni prepuni aditiva i šećera i vrlo lako izbacuju iz ketoze. Dakle, ukoliko imate domaći kulen - čuvajte ga i koristite za ovako posebne trenutke, jer zaista pravi razliku da li koristimo domaće ili ne. :) Naravno, umesto kulena možete staviti bilo šta domaće suhomesnato što volite.

Pizza, Keto recepti, Keto Dijeta, Keto pizza

  • Pregleda: 5637

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA