Tuna pašteta na lanenim pločicama
Pozdrav svima, današnji recept osimislila je jedna divna devojka sa željom da pripomogne idejom posebno u onim danima kada postite. Nadam se da ćete uživati i da ćete podeliti utiske sa nama!
Pašteta od tune:
Sastojci :
- Jedna konzerva tune (160g) u sopstvenom soku ili u maslinovom ulju (ja koristim komade),
- 3-4 koluta sveže paprike
- Sveži peršun
- Limunov sok
Priprema :
Tunu ocediti i staviti u blender (ako je u sopstvenom soku dodati 1-2 kašike maslinovog ulja) a ako je u ulju ne mora, dodati seckanu papriku, peršun, limunov sok i napraviti ujednačenu smesu Servirati sa malo peršuna preko.
Pločice od lana i susama :
Sastojci :
- 1 šolja lanenog brašna
- 2-3 kašike mlevenog lana
- 1/2 šolje susama
- 1 kašičica himalajske soli
- 1 kašika maslinovog ulja
- 1 caša vode
Priprema :
Susam prepeći na tiganju da porumeni. Pomešati sve suve sastojke (laneno brašno, mleveni lan, susam i so). Dodati kašiku maslinovog ulja i postepeno dodavati vodu dok se ne dobije čvrsta kompaktna smesa. Odvojiti na loptice i uz pomoć oklagije istanjiti testo u oblik koji zelite (krug, plocica). Rernu zagrejti na 200. Pločice poredjati na papir za pečenje i peći prvih 10 min na 200C a posle toga smanjiti na 100-120 u zavisnosti od jačine rerne i peći jos 15-20 min.
Prijatno!
Tuna, Ketohleb, Zdravi Recepti, Keto Recept, ketorecept, pasteta
- Pregleda: 21421